主婦なび

子育て・節約・ダイエットに励むママのお役立ち情報ブログ

「健康・美容」 一覧

健康・美容

発芽玄米の効果・効能!含まれる栄養素を解説!

2016/3/18    ,

発芽玄米は健康やダイエットに良いと話題になっていますね。 これから初めてみようと気になっている方や、既に自宅で取り入れてる方は多いと思いますが、具体的にどんな効果があるのか知っていますか?玄米と発芽玄 ...

健康・美容

難消化性デキストリンの効果は?半年間の実践記録!

主婦なび読者の皆様、結婚以前と比べて体重はどう変化しましたか? 私は悲しいことに、産後オバさん体型へまっしぐらです…。 どうにかしたい気持ちはあるんです。 でも、運動をしようとすれば子供がふざけて飛び ...

健康・美容

痔の種類別症状と治療法!なかなか相談できない痔のトラブルを解決!

2016/3/1    

私事ですが、この冬主人が痔になりました。 痔なんて良くある話だと、最初は軽く考えていたのですが、手術をするのに21日間の入院が必要だと聞いてびっくり。痔が大変な病気だとそこでようやく気がついたのです。 ...

健康・美容

忙しい主婦でもお家で簡単にできる!踏み台昇降ダイエットのやり方!

2016/2/9    

ダイエットの基本は、食事制限と継続的な運動。 でも、この継続的な運動というのがなかなか難しかったりしませんか? 家事と育児に追われて、日中はなかなかまとまった時間の確保が難しい。 夜になってようやく自 ...

健康・美容

難消化性デキストリンの飲み方!飲むタイミングが悪いと・・・

各種飲料メーカーから、競うように発売される、難消化性デキストリン入りの「糖と脂肪に効く」飲み物。 いつでも気軽に飲めるようになりましたが、飲むタイミングがとても大切だとご存知でしたか? 気が向いた時だ ...

健康・美容

難消化性デキストリンの副作用!便秘や下痢を防ぐ方法は?

安価で続けやすい 天然の素材で安心 どこでも手に入る と、良いことづくめで、爆発的なヒットとなった難消化性デキストリン。 特定保健用食品にも指定されているほど安全性は高いので、デキストリン自体の副作用 ...

健康・美容

難消化性デキストリンはなぜ楽してダイエットできるの!?

ちょっと気が緩むと、お腹がたるんできた気がするし… 久しぶりに体重計に乗ると、見覚えのない数値に顔面蒼白! ダイエットをしなきゃ!と焦った経験はありませんか? 「継続的な食事制限と、運動がダイエットに ...

健康・美容

激しい咳が止まらない!それはマイコプラズマ肺炎かも?症状や潜伏期間を経験者が解説!

2016/3/10    

やたら強い咳が出て、夜も眠ることが出来ない。 喉が腫れてる感じがしないから、喉飴やうがいもいまいち効果を感じない…。 秋から冬にかけて、そんな症状が出たら要注意!! それは、ただの風邪ではなマイコプラ ...

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