主婦なび

子育て・節約・ダイエットに励むママのお役立ち情報ブログ

「料理」 一覧

料理

家事えもん流!鶏胸肉を柔らかくする方法!もうパサパサしない!

2016/03/10   -料理
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高タンパク・低カロリーでしかもお手頃な値段で買える鶏胸肉。 さらには疲労回復効果もあるとなれば、成長期のお子様はもちろんのこと、家事や仕事でお疲れ気味のパパやママも積極的に摂りたい食品ですよね。 けれ ...

料理

GWは自宅でホームパーティー!子供も楽しめる簡単メニュー4選!

小さな子供がたくさん集まる日におすすめしたいのはたくさんのトッピングを用意して、セルフサービスで楽しむお料理。自分の好きな具を乗せて作るオリジナルごはんは、子供にとっても、大人にとっても、格別に美味し ...

料理

子供のピーマン嫌いを克服!苦手を克服できるおすすめの調理方法!

2016/02/25   -料理
 

子供の嫌いな野菜といえばまず第一に挙げられるのがピーマンです。 あの独特の青臭さと苦味は子供に限らず大人でも苦手な方が多いのではないでしょうか。しかし、ピーマンにはレモンのおよそ2倍のビタミンCが含ま ...

料理

超簡単!失敗ナシのおしゃれなホームパーティーのレシピを紹介!

2016/02/23   -料理
 

小さな子供を抱えての外食は、なかなかハードルが高いものですよね。 子供と一緒では落ち着いて食事やおしゃべりを楽しめないので、子供が生まれてからホームパーティーを開く機会が増えました。 自宅まで来て貰え ...

料理

簡単で健康的!子供が喜ぶ栄養満点のおやつレシピ!

2016/02/16   -料理
 

まだ胃が小さく3回の食事では栄養を補いきれない子供にとって「おやつ」は第4の食事といわれるほど大切なものです。 栄養補給の面はもちろん、家族と団欒しながら食べるおやつは「食べる楽しさ」を知り、好き嫌い ...

料理

鶏胸肉のレシピ!我が家で人気の簡単ヘルシーメニュー3選!

2016/02/11   -料理
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主婦を悩ませるのは、毎日の献立。 子供やパパが喜んで食べてくれるのはがっつりお肉を使ったメニューですが、お肉は割高なのでボリュームを出そうとすると食費が嵩んでしまったり、脂肪が多くカロリー過多になりが ...

子育て 料理

にんじん嫌いの子供にはコレッ!おすすめの調理方法・レシピ

人参はカロテンの王様と呼ばれることもあるほど豊富なβーカロテンを含んでいます。これは風邪予防や視力保持に効果的な栄養素で、親としてはぜひ子供に摂らせたいところです。 けれど、 生の食感や煮たときの柔ら ...

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